The best Side of أسباب قلة النوم عند الأطفال
Wiki Article
إليك بعض الأسباب المحتملة للتبول الليلي اللاإرادي وتأثيره على نوم الطفل المتقطع عمر ثلاث سنوات:
يتحسن الأطفال المصابون بحالات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مع تحسينات عدد ساعات النوم وكذلك تتحسن علاقاتهم مع أقرانهم.
التأثير على الوظائف الذهنية: النوم عنصر هام جداً لتخزين المعلومات والتذكر، والسهر وقلة النوم للأطفال يسبب لهم ضعف في التركيز والانتباه ومشاكل في الاستجابات العصبية والذهنية، إضافة لضعف الذاكرة ما يؤثر على عملية التعلم والاكتساب، ما ينعكس بشكل سلبي على التطور المعرفي والذهني للطفل.
تشمل أسباب النوم المتقطع عند الرضع، المرض أو تغيير الروتين، ومراحل النمو، بما في ذلك الزحف والوقوف، والتسنين.
التاليما الفرق بين متلازمة نونان ومتلازمة تيرنر؟ الأسباب والأعراض وطرق العلاج
الإصابة باضطرابات عصبية عضلية، مثل ضمور العضلات، مما يضعف العضلات المشاركة في التنفس.
توقف التنفس أثناء النوم في من يعانون من تضخم اللوزتين أو اللحمية أو مشاكل بنيوية في الوجه أو الرأس، مثل الشفة الأرنبية والحنك المشقوق، أو المرض، ومراحل النمو، بما في ذلك الزحف والوقوف، والتسنين.(وهي من أسباب اضطرابات النوم عند الرضع).
معاناة النوم: حتى مع قلة النوم يكون الوقت الذي يستطيع فيه الطفل النوم يكون وقت غير مرغوب فيه حيث يكون معاناة من الكوابيس والذعر والسير أثناء النوم والتبول في الفراش.
تعرفي إلى أهم أسباب قلة النوم عند الأطفال وتأثير السهر على صحة الطفل وكيف تساعدين طفلك على النوم
في حال تكرَّرت حالة الأرق والاضطرابات لليلتين أو أكثر، وكذلك في حال وجود حالات صحية خاصة، ففي كثير من الحالات لا بدَّ من اللجوء إلى العلاج الجراحي كاستئصال اللوزات واللحميات المتورِّمة، وقد يحتاج الطفل إلى إضافة الأوكسجين فيالنوم بالاستعانة بأجهزة طبية، وأحياناً يُعرَّض الطفل للضوء القوي نور الامارات يومياً في الصباح نصف ساعة يومياً بهدف ضبط الساعة البيولوجية لديه.
بعض الأطفال يتمتعون بمستوى عالٍ من الطاقة، ويجدون صعوبة في الاسترخاء والتهدئة قبل النوم.
التعرض المفرط للشاشات قبل النوم يعد من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى قلة نوم الأطفال في عمر ثلاث سنوات.
ضعف الذاكرة: يعتبر النوم عاملاً رئيسياً في تخزين المعلومات الكبيرة التي يحصل عليها الطفل خلال اليوم، وقلة النوم تؤثر بشكل سلبي على أداء الذاكرة ما يصعب عليه تذكر الدروس والمعلومات الجديدة التي يتعلمها كل يوم.
النوم القهري (اضطراب في النوم يتميز بالنعاس المفرط والنشاط الشبيه بالأحلام أثناء اليقظة وفقدان مفاجئ لقوة العضلات).